《暗时间》读书笔记（一）

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暗时间，是我最近读到的最有价值的一本书，从认知层面，给我很大的洗礼，促使我开始思考很多以前可能有感受，但不会深究的问题。看完这本书，就感觉之前的日子都是白活了。过的浑浑噩噩，一直以为自己是有独立思考能力的，但其实大多数时候也是人云亦云，尤其是我又是那种习惯性的不推不动的性格，只有在与别人交流时才充满交流的欲望，才会开动脑筋思考东西，平时如果不写blog，基本上每天看的文章，都是泛泛的过下眼，看过就丢掉了，再也不能复述出来，不能活学活用为自己的知识。
总结目前的阅读习惯和阅读方式，我认为我自己找到了一个还比较好的，现代化的同时，又不会忽略思考的方法了。在ipad和手机上同步放有一本书，一般是精排版本的epub格式的书为最佳。因为kindle的mobi格式虽然在kindle上读起来很爽，但不适合慢阅读，尤其是不适合阅读一些有价值的，思维方面和认知方面的专业的书籍。没法做笔记是一个大的缺陷。
因此，在ipad上和手机上同步书籍的阅读记录，用多看软件，经常性的摘录和点评，随时记下自己的想法，便于以后检查疏漏。在看完以后，导出比较到印象笔记。可以分享，也可以总结阅读的得失。这样的方式，可以保证在我的几个终端，我都能得到我自己的阅读经验。这些方法只是表象，只是手段，下面可以谈一谈我在这本书中获得的收获。
一、实际投入的是时间和效率的乘积。你可以“投入”很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展，因为你没有整天把你要做的事情，要学习的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。
高效才是时间管理的核心。专注力+高效的方法，即是你的目标不明确，也会收获很多东西。
二、看书和阅读，真正的收获不是知识，是知识背后隐藏的作者的思维过程。如何推导出来的，如何以别人的立场认识到这个问题，解决这个问题的经验是如何被积累获得的，这些才是最核心的干货。不要捡了芝麻，丢了西瓜。
三、不要碎片化时间。任何想要收获的工作和学习，都需要大块时间的沉浸。这个是和专注力结合在一起的。专注的作用大块时间，你做功的效率和获得的财富都远远大于碎片化时间积累起来的东西。比如说，任何知识，想要学会，一定需要专注其中，任何真正的专注，都需要在开始时刻有一个逐渐进入状态，大脑的系统加载的过程。频繁的跳出场景，会不断的存储和跳出，效率极其低下。不划算。所以，应该大块大块的时间专注的干一件事儿。
四、行动胜于一切。如果没有想清楚，那可以先去做。没有什么事儿，是只凭空想就可以解决，就能够深入了解的，推理公式还需要拿纸笔演算呢。记住，纠结是最无效最无意义的行为。
五、记住知识之间的联系，不要做数据库，要做google。世间万事万物都是有联系的。想要牢记一件事儿，就需要为这件事儿创造更多的线索。你对它的记忆线索越丰富，场景越多，就会记得越牢靠。比如，记数字时，将它们转化成一个小故事，配上场景，声音，画面，让所有的信息从扁平的二维扩展为三维，那以后回忆时，只要寻找到整个场景中的某一个线索，就会顺藤摸瓜的回忆起所有来。
六、真正的理解，不是看过之后就能获得的。最起码，需要你用自己的语言讲出来。为什么？别人的故事是别人的经历和人生经验隐藏在内部的，要想变成自己的东西，你需要设想自己的人生经验，从其中经历，最后获得，只有这样，获得的知识，理解的道理才是牢靠的。人类的大脑，很多时候习惯了系统1的潜意识的工作，把很多不言自明的，或者是自以为自己了解的知识和结论都省略了推理的过程，直接在大脑皮层中反映，反射出来。你没有经过系统2的高度专注的严密的环环相扣的推理得到的那些结论，实际上都被大脑系统1自动省略了。所以，用自己的话讲出来，犹如一个士兵用自己的枪去杀敌，一个厨子用自己的刀去做菜一样，把蕴藏在背后的那些微妙的知识和隐藏的逻辑、线索都内化为自己的经验，这样的理解才是深入的，可被复制和利用的。
七、不要沉溺于事件的表象，而是从中提取出抽象的，普遍适用的观点和道理。这些观点和道理，是可以经久的，是能够指导你实际行动的，也是能够提高你认知层次和思维层次的东西。所谓见微知著，明察秋毫，从那些不明显的，无关联的事情和线索背后提取出来的模型，框架，知识，道理，趋势，判断，才是可以广泛应用的原型知识和道理。
八、书写是非常有价值的思考方式。为什么？人类的认知 ，大脑的认知和身体的认知是不同的。我们常听到有个叫肌肉记忆的说法，是说身体也能记忆东西。所谓卖油翁的熟能生巧，就是肌肉记忆和大脑认知结合的结果。书写，一方面是锻炼你思维逻辑的好方法，你写文章，讲话，都是依赖思维逻辑，如果能够无论什么话题，都可以短暂时间内，理清楚问题的来龙去脉，它的解决思路，都是因为我们的大脑具有较好的逻辑思维能力。逻辑思维也是锻炼出来的。
另外，人类大脑的记忆缓存是有限的，当你认真的思考一个问题时，你大脑里面关于这个问题的记忆，可能也就是几个关键词，几个简单的画面，几个判断，随着问题思考的深入，你的大脑会不断的深入下一层面，下一个树枝，之前的缓存中的记忆就会被抹去。因此，书写也是为了帮助你还原大脑思考时的整体脉络和路径。这样的一个路径，才是你自己大脑思考问题的方式。只有了解了这个路径，才有可能去提升，突破它。
另外，书写的同时，可能是与大脑的思考不是同一套运作体系。因此，不断的书写，也会冒出很多新的火花，丰富了思考的维度和广度。