题目来自豆瓣上《孤独的美食家》中毛利影评。
读博士的时候，周末办公室常常是没人的，因为大家不论夏天冬天，都很难早起。作为大叔，已经早已拥有了大叔的生活节奏，早起是分内之事。每个周六周日，我并不期望有师弟或师兄会早上过来，打搅我这难得的清净。
这清净里，不一定是在做事，也可能在看书，在干其他杂事，但因读博之后，二人一间卧室，室友是不爱说话的上海人，每到周末便会回家，留我一人。我早已经习惯且爱上这种独处的时光。我喜欢一个人走路去吃早餐，喜欢一个人跑步，喜欢一个人逛超市。
可能这种喜欢只是建立在习惯的基础上，但依旧符合了我的性子，并使我甘之如饴。我不是派对动物，更不爱凑热闹，如果可以安静，谁会愿意在闹哄哄的环境下生活呢。每个周末的早晨，坐在充满阳光的办公室里，都会油然而生一种满足和宁静。泡上一杯茶，多少枷锁都在这一刻卸下，整个身心都会轻松惬意起来。
看《孤独的美食家》，就是这种感受。一个人如果对幸福的定义来自于自己的内心，他所求的极少，却对所获并不执着；如果他学会看淡结果，看轻名利，并尝试让自己放松下来，享受并欣赏生活赐予他的每一点一滴的经历、感受，他就会变得宁静，同时强大。
看淡不是放弃，而是平和的坚持，是温柔的执着，是轻松的实践，我喜欢《孤独的美食家》里大叔的态度，对美食并非执念，却努力感受一茶一饭带给他的除去饱足感之外的幸福感。一个人去吃饭，在这里也变得美好起来。
吃饭的心情很重要，和谁一起吃很重要。如果没有与舒服的人在一起吃，如果吃饭时还操碎了心想断了肠，想必再美味的食物也会变得普通吧。我喜欢《孤独的美食家》里大叔对待饭食的态度，很纯粹很单纯。在吃饭的时刻，绝不去想吃饭之外的意义，绝不试图超越饭食本身的功能和作用。所谓美食，在我们这里，并非指食材的精致和稀有，烹饪的独特和复杂，更多还在于，我们虔诚的对待这件事情，努力并充满感恩的生活的那种态度吧。
只有努力并且热爱生活的人，才能明白大叔说的话啊：“吃着美味的饭食真是幸福啊！”